Lapeng> lenane la pontsho
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Boroko ba boleng bo bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle ba hau ka kakaretso. U ka sebelisa Apple Sleep Monitoring application ho tsoa ho Veracity App le Suunto ho beha leihlo boroko ba hau, ha u ntse u khona ho fetola kemiso ea hau ho netefatsa hore u fumana pholiso eo u e hlokang. U ka hlahloba mekhoa ea hau ea ho robala ho utloisisa se ka amang boleng ba boroko, hape u ka bo ntlafatsa.

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